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🥋 S’ENTRAÎNER, SOCIALISER, PLAISIR DE BOUGER

Vous recherchez une activité physique stimulante qui rompt avec votre routine ?
Découvrez l’activité par excellence pour le corps et l’esprit : le karaté.

Oubliez la salle de sport traditionnelle. Ici, je bouge en pleine conscience :

  • Action : Frappe, donne des coups de poing, bloque et esquive.
  • Énergie : Une libération totale dans une atmosphère positive et respectueuse.
  • Équilibre : Améliorez votre santé globale, votre souplesse et votre gestion du stress.

Pourquoi choisir Koyama Karate ?

Sous la direction de Josée Patenaude , professeure d’éducation physique expérimentée (depuis 1984), vous bénéficiez d’un cadre dynamique, structuré et sécurisant. Plus qu’un simple cours, c’est un accompagnement vers le dépassement de soi .

« Un test vous convaincra. »

📅 Informations pratiques

  • Clientèle : Adultes débutants bienvenus
  • Début de la session : 2 mars
  • Inscriptions : Ouvertes

Offrez-vous le meilleur pour votre santé .

Enseigner le karaté aux enfants c’est apprendre et comprendre la vie. Chaque cours est un pur bonheur car je les guide un pas à la fois à gravir leur montagne, à développer leur confiance et leur estime en les plaçant dans une zone inhabituelle qu’il ne retrouve pas à l’école, avec ses parents ou ses amis.

Également, augmenter leur coordination du haut et du bas du corps, l’équilibre, la proprioception et la mémoire afin qu’il soit bien dans leur corps, qu’il ait du plaisir à réussir les tâches demandées et de se sentir compétent. S’améliorer, devenir meilleur en se comparant à soi au début de son entraînement (ceinture blanche) afin d’atteindre le grand objectif de la ceinture noire.

Lorsqu’on pratique le combat, l’enfant est seul devant un partenaire de travail afin d’accomplir des mouvements de défense, d’attaque et d’esquive. Selon la situation, il doit choisir la meilleure technique à utiliser ce qui développe la prise de décision, le contrôle de soi et des émotions.

Un pas à la fois dans la bonne direction. Être fier de ses succès. Voilà pourquoi j’enseigne depuis plus de 40 ans.

Bienvenue pour un essai de cours

Rdv 514-238-9721     info@koyamakarate.com

Ce cours offre une approche innovante de l’entraînement. Koyama Repentigny Josée Patenaude a développé son programme en s’inspirant des concepts modernes de l’activité physique ainsi que de la philosophie japonaise. Engagement moteur, meilleur rapport qualité prix. Environnement positif et professionnel. C’est le premier pas d’une nouvelle aventure.